会う直前に不安が強くなるのは自然なこと
楽しみなはずなのに、不安になる。
これは距離が縮まる前に多くの女性が感じる反応です。
不安が強くなる理由
① 関係のステップが動く瞬間だから
心が守りモードになりやすい。
② 期待が高いほど不安も膨らむ
「うまくいきたい」が強いほど揺れる。
③ 相手の気持ちを確かめたくなる
確認したい気持ちが不安を連れてくる。
不安と向き合うコツ
・緊張は悪いサインじゃない
前に進んでいる証拠。
・完璧を求めなくていい
自然に過ごせたら十分。
・相手の反応より、自分の気持ちを優先する
自分のペースが恋を守ってくれる。
まとめ
会う前の不安は、
恋が動いている証拠。
その揺れは自然で優しいものです。
次回は、
彼の冷たさに傷つきやすくなる理由
